La stimulation par la lumière naturelle peut prévenir l'apparition de la myopie！

L'apparition de la myopie est due à la croissance rapide de l'axe de l'œil, qui étire le globe oculaire et la rétine recule, provoquant un éloignement entre le foyer lumineux et la rétine, ce qui entraîne des images floues.
L'intensité de la lumière naturelle extérieure est normalement comprise entre 11 080 et 18 176 lux, même si vous êtes à l'ombre d'un arbre, son intensité est de 5 556 à 7 876 lux, le port d'un chapeau est également de 4 112 à 8 156 lux, le port de lunettes de soleil. Le niveau d'intensité lumineuse est compris entre 1 792 et 6 800 lux. entre. Cependant, l’intensité lumineuse de l’environnement de lumière artificielle intérieure n’est que de 112 à 156 lux. Les gens travaillent longtemps à l'intérieur et les yeux n'ont aucune chance de recevoir une lumière naturelle de haute intensité à l'extérieur, ce qui entraîne une croissance rapide de l'axe oculaire.
La lumière naturelle extérieure est une lumière de haute intensité à spectre complet, propice à favoriser la sécrétion de dopamine. L'inhibition de la croissance oculaire médiée par la dopamine, agissant en amont de la choroïde, provoque une augmentation transitoire de l'épaisseur de la choroïde. Il a été constaté que les injections intravitréennes d'agonistes dopaminergiques non spécifiques, l'apomorphine et le quinpirole, provoquaient une augmentation significative de l'épaisseur choroïdienne dans les yeux myopes.
Modifications de l'épaisseur de la choroïde dans les 3 heures suivant l'injection d'un agoniste dopaminergique dans les yeux porteurs de lentilles -10D
L'épaisseur de la choroïde est négativement corrélée à la longueur axiale, et plus la choroïde est épaisse, plus la longueur axiale de l'œil est courte. L'épaississement choroïdien semble être un signal de ralentissement de la croissance axiale ; tant que la choroïde s'épaissit, la croissance axiale ralentira.
Lorsque les gens n'ont pas de temps libre pour sortir à cause du travail ou des études, les yeux reçoivent une stimulation lumineuse naturelle de haute intensité, ce qui entraîne une diminution de la sécrétion de dopamine, amincissant ainsi la choroïde, accélérant la croissance de l'axe oculaire et favorisant l'apparition et le développement de la myopie. De plus, une stimulation insuffisante par la lumière naturelle peut également entraîner un développement anormal du globe oculaire et de la cornée, pouvant également induire une myopie.
Aujourd’hui, la myopie a tendance à se développer à un âge plus jeune. De plus en plus d'enfants et d'adolescents souffrent de myopie précoce, et les adultes évoluent directement vers une myopie élevée. Par conséquent, il est recommandé aux enfants de sortir davantage et de se concentrer non pas sur les activités, mais sur les yeux. Augmentez la stimulation de la lumière naturelle pour prévenir l'apparition et le développement de la myopie. Donner aux étudiants du temps pour des activités de plein air chaque jour nécessite une attention urgente.