¡La estimulación de la luz natural puede prevenir la aparición de miopía!

La aparición de miopía se debe al rápido crecimiento del eje del ojo, que estira el globo ocular y la retina retrocede, lo que hace que la distancia entre el foco de luz y la retina se haga mayor, lo que produce imágenes borrosas.
La intensidad de la luz natural exterior normalmente está entre 11080-18176 lux, incluso si está a la sombra de un árbol, su intensidad es de 5556-7876 lux, usar sombrero también es de 4112-8156 lux, usar gafas de sol El nivel de intensidad de la luz está entre 1792-6800 lux. entre. Sin embargo, la intensidad de la luz del entorno de luz artificial interior es de sólo 112-156 lux. Las personas trabajan en interiores durante mucho tiempo y los ojos no tienen posibilidad de recibir luz natural de alta intensidad en el exterior, lo que conduce al rápido crecimiento del eje del ojo.
La luz natural exterior es una luz de alta intensidad de espectro completo, que favorece la promoción de la secreción de dopamina. La inhibición del crecimiento ocular mediada por dopamina, que actúa aguas arriba de la coroides, provoca un aumento transitorio del espesor coroideo. Se encontró que las inyecciones intravítreas de los agonistas dopaminérgicos inespecíficos apomorfina y quinpirol causan un aumento significativo en el espesor coroideo en ojos miopes.
Cambios en el espesor coroideo dentro de las 3 horas posteriores a la inyección de agonista de dopamina en ojos con lentes -10D
El espesor coroideo se correlaciona negativamente con la longitud axial, y cuanto más gruesa es la coroides, más corta es la longitud axial del ojo. El engrosamiento coroideo parece ser una señal de desaceleración del crecimiento axial; mientras la coroides se engrose, el crecimiento axial se desacelerará.
Cuando las personas no tienen tiempo libre para salir al aire libre debido al trabajo o estudio, los ojos reciben estimulación de luz natural de alta intensidad, lo que conduce a una disminución en la secreción de dopamina, adelgazando así la coroides, acelerando el crecimiento del eje del ojo y promoviendo la aparición y desarrollo de la miopía. Además, una estimulación insuficiente de la luz natural también puede provocar un desarrollo anormal del globo ocular y la córnea, lo que también puede inducir miopía.
Ahora la miopía tiende a desarrollarse a una edad más temprana. Cada vez más niños y adolescentes sufren de miopía temprana, y los adultos desarrollan directamente una miopía alta. Por lo tanto, se recomienda que los niños salgan más al aire libre y que la atención no se centre en las actividades, sino en los ojos. Aumente la estimulación de la luz natural para prevenir la aparición y el desarrollo de la miopía. Darles a los estudiantes tiempo para actividades al aire libre todos los días requiere atención urgente.